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ProThin
Pro thin est une idée d'un idéal physique, une pro thin à la vonlonté d'être mince voire très mince mais cette personne ne souffre pas de TCA, elle peut avoir été anorexique et/ou boulimique mais à le désir de s'en sortir. Une pro thin peut être une personne en surpoids mais qui à la volontée de (re)devenir mince.
Pro thin est un terme que j'ai inventé et qui definis mon idéal de beauté et de bien être physique.
Malgrès que l'adresse de mon blog se nomme "princess-soft-ana" je ne suis pas pour l'anorexie. Si je devais le renommé il s'appellerais "princess-pro-thin"!
Posté le 07/01/2008 | 159 consultations | 11 commentaires | Voir et commenter l'article
les 10 règles d'une soft ana ou plutôt d'une pro thin
1. Comptes tes calories et restreinds tes apports, de préférence 500 cal par jour mais ... ne jamais dépasser 1000 calories.
2. Ne te fais jamais vomir: tu vas perdre tes dents, cheveux et tu risques un cancer de l'oesophage
3. Note tout ce que tu manges dans un carnet OU mémorise cela dans ta tête au fil de la journée pour n'oublier AUCUNE calorie.
4. Force de volonté: tu seras plus forte que les envies qui te viennent, tu les fais taire
5. Préserves ta santé: fais le plein de vitamines, minéraux, protéines (maigre),
légumes et fruits
6. Eau, Eau, Eau. A boire en abondance: ça remplit, hydrate et permet d'éliminer
7. Mange très lentement, au moins pendant 20 minutes
8. Interdiction de manger tout ce qui est gras et/ou sucré: viennoiseries, bonbons, chips, biscuits, cake, chocolat
9. Interdiction de boire des boissons sucrées sauf coca light
10. Adieu fritures et fast food et minimises ta consommation de pain.
Bon j'ai juste ajouté ou modifié 2 ou 3 mots!
Posté le 07/01/2008 | 116 consultations | 7 commentaires | Voir et commenter l'article
