DRAME...
Bonjour à tous!
Ah ça va pas... je suis remonter à 76.6kg! C'est horrible, je mange trop ces temps ci, en plus il commence à faire super froid et j'ai trop faim! Je me m'en veux d'avoir repris du poids ! Ca fait 3 jours que j'essaie de pas manger autant mais j'arrive pas!!!
Faut que je me remontive! Je veux pas grossir c'est trop moche! Mais j'ai un rythm de vie difficile, je travail de nuit et du coup je mange la nuit aussi!
Bon je dois serieusement me reprendre!
Bisous a tous et merci pour vos encouragement ça me fais très plaisir!
Commentaires
Coco le 29/10/2008 à 16:23:45
mdr! j'espere ke tu ne te prend pas pour une pro-ana pcq...
tu veux mon régime alimentaire? ac celui c'est 10kilos en une semaine ke toi tu vas perdre!!!
prenons moi menu d'hier pcq ojd ca a été rien...
matin: un grand verre d'eau ac un citron pressé ac une demi pomme
midi : une tomate ac une carotte au vinaigre couper a l'eau
gouter :rien
soir : mon otre demi pomme
total des calorie de la jourée : moin de 200cal...
enfin moi je pèse 51kilos et des poussières pour 1m69
toi chai pas combien tu mesure...
enfin kan meme bravo pour ta perte de poid eet si mon com était méchant c'est pcq j'ai pas supporter com tu te plain alor ke tu bouffe tout ce ke tu veux et te prive vrmt pas ac tes macdo, ...ect...
ta vu ce ke moi j'aval, jpeu te garantir k'avec ca plus mes 2h de muscu plus ou moin par jour je perds!!
enfin bonne continuation
adonia le 16/10/2008 à 12:34:23
J'ai lu tous tes articles. Comme douda, je commence tout juste mon régime. Je l'ai commencé lundi. Mais je suis hyper motivée.Je mange peu et fait beaucoup de sport. Je vien de finir mes études donc ça me laisse du temps pour me consacrer à ce régime. Je comprends que tu aies du mal à te mettre à fond dans ton régime. Je suis comme toi. ca fait un an que je veux perdre du poids. J'ai perdu 3 kilos en peu de temps mais j'ai repris plus après car mes études me stressaient et je ne faisais plus de sport. Dimanche, je suis allée sur plein de sites pro-ana qui m'ont boostée pour reprendre un régime.
En tout cas, sache qu'on est nombreuses à combattre nos kilos en trop, tu n'es pas seule. Je te souhaite de continuer à perdre. ne laisse pas tout tomber parce que tu as repris un peu. ca arrive, il faut perséverer! je vais citer une phrase que j'ai lu sur un site pro-ana :"you fail when you stop trying" (c'est un échec seulement quand tu arrêtes d'essayer).cette phrase m'aide beaucoup car dans mes précédents régimes, quand je reprenais du poids à cause d'un écart, je me disais "de tout façon, mon régime est foutu,donc pourquoi se priver maintenant".
donc courage, tu vas y arriver. D'ailleurs, je te félicite pour ta perte de poids depuis dec 2007 !
douda le 30/09/2008 à 21:44:21
Je suis tombé sur ton blog, et pr te dire la vérité on diré moi lol, sauf que moi je commence mon régine et très honnetement j'aimerais que tu me donne des conseils et si j'ai des questions ou des phases pas évidentes est ce que je pourais te demander conseil?
merci beaucoup
Commentaires
Coco le 29/10/2008 à 16:23:45mdr! j'espere ke tu ne te prend pas pour une pro-ana pcq...
tu veux mon régime alimentaire? ac celui c'est 10kilos en une semaine ke toi tu vas perdre!!!
prenons moi menu d'hier pcq ojd ca a été rien...
matin: un grand verre d'eau ac un citron pressé ac une demi pomme
midi : une tomate ac une carotte au vinaigre couper a l'eau
gouter :rien
soir : mon otre demi pomme
total des calorie de la jourée : moin de 200cal...
enfin moi je pèse 51kilos et des poussières pour 1m69
toi chai pas combien tu mesure...
enfin kan meme bravo pour ta perte de poid eet si mon com était méchant c'est pcq j'ai pas supporter com tu te plain alor ke tu bouffe tout ce ke tu veux et te prive vrmt pas ac tes macdo, ...ect...
ta vu ce ke moi j'aval, jpeu te garantir k'avec ca plus mes 2h de muscu plus ou moin par jour je perds!!
enfin bonne continuation
adonia le 16/10/2008 à 12:34:23
J'ai lu tous tes articles. Comme douda, je commence tout juste mon régime. Je l'ai commencé lundi. Mais je suis hyper motivée.Je mange peu et fait beaucoup de sport. Je vien de finir mes études donc ça me laisse du temps pour me consacrer à ce régime. Je comprends que tu aies du mal à te mettre à fond dans ton régime. Je suis comme toi. ca fait un an que je veux perdre du poids. J'ai perdu 3 kilos en peu de temps mais j'ai repris plus après car mes études me stressaient et je ne faisais plus de sport. Dimanche, je suis allée sur plein de sites pro-ana qui m'ont boostée pour reprendre un régime.
En tout cas, sache qu'on est nombreuses à combattre nos kilos en trop, tu n'es pas seule. Je te souhaite de continuer à perdre. ne laisse pas tout tomber parce que tu as repris un peu. ca arrive, il faut perséverer! je vais citer une phrase que j'ai lu sur un site pro-ana :"you fail when you stop trying" (c'est un échec seulement quand tu arrêtes d'essayer).cette phrase m'aide beaucoup car dans mes précédents régimes, quand je reprenais du poids à cause d'un écart, je me disais "de tout façon, mon régime est foutu,donc pourquoi se priver maintenant".
donc courage, tu vas y arriver. D'ailleurs, je te félicite pour ta perte de poids depuis dec 2007 !
douda le 30/09/2008 à 21:44:21
Je suis tombé sur ton blog, et pr te dire la vérité on diré moi lol, sauf que moi je commence mon régine et très honnetement j'aimerais que tu me donne des conseils et si j'ai des questions ou des phases pas évidentes est ce que je pourais te demander conseil?
merci beaucoup